森趣阁 > > 都市医神狂婿 > 章节目录 第311章 撸铁也算强化训练
    上午关柒就回西河了都不让陈心安送他走的那叫一个义无反顾生怕有人留他似的。

    估计他已经对蟠龙湾留下阴影了以后多半是不会再来了。

    偷王的身体确实没好每天都要去医院打点滴做康复。

    只是晚上他也不睡在医院偷跑回来也不知道非要在蟠龙湾住一晚有什么意义。

    陈心安也不理会这些这两天一直守在雷鸣身边每天就是吃饭睡觉加训练连修车厂都去不成了

    曹张记那边已经开始重新营业了招待的全都是附近工地上的建筑工人。

    因为经济实惠味道又不错现在已经隐隐成为东郊主要的夜市摊聚集地了。

    经历了最开始的痛苦期雷鸣的强化训练已经开始让他适应了。

    这小子就是那种逼到份上也能豁的出去的类型。

    知道自己躲是躲不了逃也逃不掉把心一横师父让他怎么练那就照单全收练

    陈心安没有什么严格的训练计划他又不是职业教练不知道什么是科学训练方法所以他的训练课程非常的简单。

    就是不停的突破极限不停的挖掘潜力配合银针和药酒对雷鸣的身体进行改造对他的精神进行锤炼

    如果能够顺利完成对于雷鸣来说简直是一种脱胎换骨般的蜕变

    健身房门口两道人影鬼鬼祟祟探头探脑的看了半天终究还是进来了。

    木叶真和小九两人一副无所事事的样子悠哉悠哉的闲逛着表面上是健身其实是好奇陈心安每天都在让雷鸣干什么。

    这里地方挺宽的设备不亚于任何一家中型健身馆谁都可以进来练一练也并不是陈心安和雷鸣的专属之地。

    这两个小妞最近走的很近关键是木叶真的真面目已经让小九知道了。

    现在这个有着古怪易容嗜好的女人长什么样已经是蟠龙湾公开的秘密。

    对于她的装扮大家也是见怪不怪。

    其实有时候陈心安想一想人家这个是怪吗?

    不存在的好吗?人家是顶级聪明

    每天用另外的一副面孔生活不管说什么做什么多丢人多失败都跟自己本身无关反正丢的不是她的脸……

    小九一来木叶真可算找到玩伴了。

    两丫头差不多的年纪也是差不多的性格平时干什么都在一起关系越来越好现在已经变成好姐妹了

    更过分的是木叶真竟然帮小九也准备了一副真皮面容

    原本一个青春靓丽的小姑娘就变成了腮边张着大痦子的农村大妈。

    每天和木叶真坐在一起时不时发出少女一般银铃笑声。

    配上两人那满脸褶子的笑容那画面简直实在惊悚。

    偏偏每次吃饭还喜欢坐在陈心安对面把他恶心的不行。

    见到这俩人进来原本已经哭着喊着说自己扛不动了的雷鸣就像是打了激素似的扛着五十斤的杠铃再次做起了深蹲

    一旁正在摆弄木桩的陈心安看着雷鸣一脸的嫌弃。

    丢人现眼的玩意见到女人就来精神了?

    看来还是没到极限啊还有挖掘的潜力?

    那行正愁找不到理由加大训练量呢

    木叶真撇撇嘴一脸不屑的说道:“我还以为整天关在这里面神秘兮兮的搞什么特训呢

    搞了半天原来是这些玩意儿啊

    这有什么?只要是龙盾的人从早到晚都在撸铁这算什么强化训练”

    小九有些不确定的说道:“这个……应该还是有用的吧?就算是每天坚持跑步也可以强身健体啊”

    木叶真哼了一声说道:“你说能强身健体当然是有用啊可想靠这些东西就把一个人变成高手那简直是痴心妄想”

    “不能打击人家”小九摆摆手对木叶真说道:“人家起早摸黑练的挺辛苦的咱们在这里打消人家的积极性不好”

    木叶真点点头说:“也对陈心安又不是什么专业教练也不会什么专业的训练方法能把雷鸣的肌肉块练出来也算是不错的水平了”

    “喂你们两个说够了没有”雷鸣不乐意了瞪着她们喊道:“你俩个小丫头片子去外面玩泥巴去别在这里打扰哥哥训练”

    木叶真气呼呼的骂道:“你才丫头片子你才喜欢玩泥巴

    我说的不对吗?像你这种训练龙盾随便拉出来一个都比你玩的还要好”

    雷鸣哼了一声骂道:“我管它什么盾你不懂就不要在这里瞎指挥要不然真收拾你啊”

    “哎呦口气很冲啊”小九一脸不屑的看着他说道:“你连我都打不过还想收拾谁?”

    想起自己曾经好几次都被这个鬼丫头捉弄全身上下就穿着一条短裤回家雷鸣就感觉自己血压上头脑袋里面嗡嗡的响

    “我是让着你一个小丫头我还能打你?那我不成欺负女人了?”雷鸣有些心虚的骂了一声起身走到了陈心安面前说道:“师父好了吗?”

    陈心安点点头说道:“行了可以进了记住我之前跟你说的眼到手脚到心动全身动进去吧”

    “这什么玩意?”木叶真和小九都好奇走过来。

    眼前是一根根木桩上面长出很多跟枝桠每一根有酒盅口那么粗大概不到两米长。

    这些枝桠上下分布不均看起来毫无规律。

    这是要干什么?

    木叶真和小九面面相觑不明白陈心安搞这种东西是什么鬼。

    “这是木人桩?可是太长了啊不太像啊”木叶真有些奇怪的对陈心安问道。

    陈心安撇撇嘴不屑的说道:“木人桩能比得上我这个?这可是花了十几万请人定做的”

    花了十几万就做了这么一堆烂木头?你丫到底是有多败家啊

    也就兮若姐有钱天天顺着你惯着你随便你折腾。

    这要是搁我有这样的男人那还不天天掉在梁上抽着玩啊

    刚才还兴致勃勃的雷鸣这会儿脸色已经微微有些发白竟然不敢向前走了

    陈心安斜着眼睛看着雷鸣说道:“前天十五秒昨天三十五秒如果今天再撑不过一分钟那我就把海绵头全都卸下来”

    木叶真和小九这才发现那些枝桠上面都绑着一层不薄不厚的海绵层就跟棒槌似的这玩意到底有什么用?

    “行了准备好了就别墨迹了进去吧”陈心安面无表情的说了一句然后左手一推将雷鸣推向了前面。

    雷鸣往前走了几步撞在了一根木桩上面随着一声轻微的摩擦声木桩竟然可以转动长长的枝桠狠狠的向雷鸣抽了过来

    为了不让自己后背挨捶雷鸣只能继续往前走可越往里进碰到的枝桠就越多那些木桩也都全动起来了